Sign up for newsletter

Liitu 3000+ juhi ja ettevõtjaga ning telli uudiskiri

Podcast #60: Kriitika võib salvestuda aastateks

Podcast #60: Kriitika võib salvestuda aastateks

Raimo Ülavere

Tänases podcasti episoodis räägin kriitikast ja sellega seotud müütidest. Eriti kui räägime enesearengust või juhtimisest, kus tihti kuulutatakse, et igasugune kriitika on teretulnud, vajalik ning lausa vältimatu õppimise eeldus.

Podcast
Loe edasi
Podcast #57: Kuidas kasvatada tahtejõudu?

Podcast #57: Kuidas kasvatada tahtejõudu?

Raimo Ülavere

Tahtejõud tundub olevat mingi müstiline nähtus, millele on hea viidata siis, kui näed kedagi eriti sihikindlalt midagi tegemas. Või siis, kui vaatad õues tibutavat vihma pärast väsitavat tööpäeva ja kuidagi ei leia seda - ikka tahtejõust jutt - üles, et jooksma minna. Ent selgub, et tahtejõul pole müstikaga suurt pistmist, ta on väga konkreetne, lausa füüsiliselt nähtav ja tunnetatav asi.

Podcast
Loe edasi
Podcast #54: Kui viha viib edasi

Podcast #54: Kui viha viib edasi

Raimo Ülavere

Emotsioonid võivad olla meeldivad või ebameeldivad, ent kõigil neil on oma põhjus. Viha võib olla ebameeldiv, ent samas on ta üks oluline osa inimese motivatsioonikäitumisest.

Podcast
Loe edasi
Podcast #53: Perfektsionismi lõks

Podcast #53: Perfektsionismi lõks

Raimo Ülavere

Perfektsionismist armastatakse rääkida kui armastusväärsest nõrkusest või kui hoopis tugevusest. Sellest, mis meid justnimelt edukaks teeb. Ja päriselt on perfektsionism oluliselt suurema ja laastavama mõjuga kui me mõnikord seda endale tunnistada tahaksime.

Podcast
Loe edasi
Podcast #52: Mentaalne tugevus pole macho mentaliteet

Podcast #52: Mentaalne tugevus pole macho mentaliteet

Raimo Ülavere

Musklis, vähese jutu ja kivinäoga macho-mees on karmis võitluses vaenlasega viimane mees, kes püsti seisab. Viskab siis mõne eriti tabava repliigi - näiteks "I'll be back" - ja jalutab päikese loojangusse. Umbes selline kipub olema enim levinud arusaam mentaalsest tugevusest. Ja enam vist suuremalt mööda ei saa panna.

Podcast
Loe edasi
Podcast #49: Süü tunne võib olla hea abiline

Podcast #49: Süü tunne võib olla hea abiline

Raimo Ülavere

Süü ja häbi tunne tunduvad justkui samad asjad, ent tegelikkuses on päris erinevad tunded. Ja mis kõige olulisem - kui häbi üldiselt pigem pärsib inimese võimekust, siis süü tunne võib ootamatul kombel hoopis kaasa aidata.

Podcast
Loe edasi
Podcast #46: Stress on hea ja hädavajalik

Podcast #46: Stress on hea ja hädavajalik

Raimo Ülavere

Küllap oled sinagi, nagu me kõik, kuulnud ja tõenäoliselt isegi kogenud nähtusest nimega stress. Ning kui küsitakse, kas stress on pigem hea või mitteniihea - et mitte öelda halb - nähtus, siis enamik meist vastaks tõenäoliselt - ohh, oleks vaid nii, et stressi oleks vähem või et teda üldse poleks. Ja nii vastates ja mõeldes sillutame teed läbikukkumistele, tagasilöökidele, probleemidele tervisega.

Podcast
Loe edasi
Viis müüti enesejuhtimises

Viis müüti enesejuhtimises

Raimo Ülavere

Need müüdid vaatavad vastu sotsiaalmeediast, neid paljundatakse ja taastoodetakse meemidega. Neid kinnitatakse sõpradele, tuttavatele, kellele iganes, kelle tähelepanu õnnestub saada. Ja kahjuks üritavad inimesed – liiga paljud – neid ka järgida. Kui kõik ikka nii räägivad, siis peavad need ju õiged olema. Kuid see lõpeb pettumuse, kahetsuse, häbitundega. Ei ole mõistlik. Ja on kohati isegi õudne.

inimene juhtimine ja leadership
Loe edasi
Podcast #39: Hirm kardab päevavalgust

Podcast #39: Hirm kardab päevavalgust

Raimo Ülavere

Hirm kardab päevavalgust, on üks tore ütlemine. Milles on tugev annus tõeseerumit - mida enam me mõistame, kuidas ja miks meie peades toimub, seda paremini me suudame ka muuhulgas hirmuga toime tulla.

Podcast
Loe edasi
Kuidas hoida head töötajat?

Kuidas hoida head töötajat?

Raimo Ülavere

See juhtus eelmise aasta septembris Vihula mõisa seminariruumis. Olime juhtidega terve päev rääkinud erinevatest asjadest - tagasisidest, motivatsioonist, eesmärkidest jne. 15 minutit enne koolituspäeva lõppu võttis sõna personalijuht ja ütles midagi sellist: see kõik on väga põnev. Aga ikkagi jääb küsimus: kuidas hoida head töötajat?

juhtimine ja leadership meeskond
Loe edasi
Podcast #30: Sabotöör meie peades

Podcast #30: Sabotöör meie peades

Raimo Ülavere

Suurim sabotöör - see, kes meid tagasi hoiab ja vahest ka tegelikkusest väiksemaks teeb - elab meie peades. Kes ta on ja kuidas ta toimetab, sellest räägime värskes podcasti osas.

Podcast
Loe edasi
Podcast #15: Emotsioonide kontroll saab alguse lihtsatest tegevustest

Podcast #15: Emotsioonide kontroll saab alguse lihtsatest tegevustest

Raimo Ülavere

Emotsioonide kontroll tundub olevat justkui midagi ülikeerulist ja meil on tunne, justnimelt tunne, et meie sellega mõnikord toime ei tule. Võib-olla. Ja võib-olla ka mitte. Sest emotsioonide kontroll - see sõna kõlab veidi kehvasti - emotsioonide teadlik suunamine saab alguse sootuks lihtsamast kohast kui võiks arvata.

Podcast
Loe edasi

Podcast #9: Miks me tunneme häbi?

Raimo Ülavere

Häbi on üks tugevamaid emotsioone, mida me inimestena tunneme. Ja häbitunde kartus on enamlevinud põhjusi, miks me tähtsal hetkel läbi põleme. Või miks me sageli…

Podcast
Loe edasi
Minu 14 kriisi õppetundi

Minu 14 kriisi õppetundi

Raimo Ülavere

Me õpime. Kogu aeg. Ja kriis on erakordselt hea õppimise kiirendi. Allpool minu 14 õppetundi kriisist. Muuseas, enne veel. Ma ei arva, et minu tegevus…

inimene
Loe edasi