Uskumused mõjutavad meie elusid ja käitumist enam kui me arvame. Millised on aga uskumused, mis meid viivad pigem parema elu ja heaolu poole? Aga palun, siin on 3 tükki.
Niisiis, 3 uskumust:
1. Elu eesmärk pole õnn, vaid elada nii hästi kui saame
2. Stress on hea ja vajalik
3. Piisavalt hea on parem kui perfektne
Räägin neist värske nurga alt, kuidas nad mõjutavad otseselt meie heaolu. Juttu tuleb muuhulgas närvisüsteemist, miks taanlased on Läänemaailma õnnelikuim rahvas, tasakaalust väljas olemisest, piisavusest ja muustki.
Saad värsket podcasti osa vaadata Youtube‘st või kuulata Spotify‘st või Apple Podcast’idest.
Podcast: Play in new window | Download
