Sign up for newsletter

Liitu 3000+ juhi ja ettevõtjaga ning telli uudiskiri

Podcast #39: Hirm kardab päevavalgust

Podcast #39: Hirm kardab päevavalgust

Raimo Ülavere

Hirm kardab päevavalgust, on üks tore ütlemine. Milles on tugev annus tõeseerumit - mida enam me mõistame, kuidas ja miks meie peades toimub, seda paremini me suudame ka muuhulgas hirmuga toime tulla.

Podcast
Loe edasi
Podcast #30: Sabotöör meie peades

Podcast #30: Sabotöör meie peades

Raimo Ülavere

Suurim sabotöör - see, kes meid tagasi hoiab ja vahest ka tegelikkusest väiksemaks teeb - elab meie peades. Kes ta on ja kuidas ta toimetab, sellest räägime värskes podcasti osas.

Podcast
Loe edasi
Podcast #15: Emotsioonide kontroll saab alguse lihtsatest tegevustest

Podcast #15: Emotsioonide kontroll saab alguse lihtsatest tegevustest

Raimo Ülavere

Emotsioonide kontroll tundub olevat justkui midagi ülikeerulist ja meil on tunne, justnimelt tunne, et meie sellega mõnikord toime ei tule. Võib-olla. Ja võib-olla ka mitte. Sest emotsioonide kontroll - see sõna kõlab veidi kehvasti - emotsioonide teadlik suunamine saab alguse sootuks lihtsamast kohast kui võiks arvata.

Podcast
Loe edasi

Podcast #9: Miks me tunneme häbi?

Raimo Ülavere

Häbi on üks tugevamaid emotsioone, mida me inimestena tunneme. Ja häbitunde kartus on enamlevinud põhjusi, miks me tähtsal hetkel läbi põleme. Või miks me sageli…

Podcast
Loe edasi

Podcast: Kuidas puhkavad tipptegijad?

Raimo Ülavere

Puhkamine ja taastumine on nõrkadele, kuulen aeg-ajalt mõne kõvema spordihundi või tippjuhi suust. Ehkki saan sellest mõtteviisist aru, siis miski pole kaugemal tõest. Puhkamine nõuab…

Podcast
Loe edasi