Sportlasele, kes tahab treenida mentaalset tugevust
Rahvusvaheline tipptegija
Mõõdetavad ja nähtavad tulemused
Tippsportlased, kelle fookus on suunatud rahvusvahelisele tasemele
Programmi kestvus 3+ kuud, olenevalt vajadusest ja kokkulepetest
Programmi tasu sõltub programmi edukusest programmi pikkusest, sportlase võimalustest ja muustki. Lühidalt, nagu iga sportlane on eriline ja erinev, nii on ka programm ja tasu erinevad.
Kodumaine poodiuminõudleja
Mõõdetavad ja nähtavad tulemused
Tugev harrastaja, kelle fookus on suunatud Eestis omaealiste poodiumile
Programmi kestvus 3-6 kuud, olenevalt hooajast ja eesmärkidest
Programmi tasu sõltub programmi edukusest, tehtava töö mahust, sportlase ambitsioonidest. Tasu alates 130 eurot + km kuu
Tagasiside
Raimoga tehtud koostöö tulemusena saan paremini hakkama stressi ja pingega, mis kaasneb tipptasemel treenimise ja võistlemisega. Mõistan aina paremini enda emotsioone ja suudan neid juhtida ning kontrollida. Teise olulise aspektina tooksin välja selle, et olen palju enam fokuseeritud protsessile endale ja mitte nii väga kinni tulemuses.
Füsioloogilisest ja biokeemilisest aspektist ei suuda meie keha teha väga spetsiifilist vahet vaimsel (stress, töö- ja võistluspinge) ja füüsilisel koormusel (treening). Sestap on vajalik treenida nii keha, kui vaimu, et saavutada kõrge sooritusvõime.