Podcast #41: Negatiivsuse vastumürk on neutraalsus, mitte positiivsus
Kui olukord on raske ja emotsioonid laes, siis ei aita see, kui kinnitad endale: mõtle positiivselt! Küll aga aitab neutraalne mõtteviis ehk oma tähelepanu viimine tegevusele.
Kui olukord on raske ja emotsioonid laes, siis ei aita see, kui kinnitad endale: mõtle positiivselt! Küll aga aitab neutraalne mõtteviis ehk oma tähelepanu viimine tegevusele.
Sündmus või teine inimene pole see, mis meis emotsioone tekitab. Närvi ajab, ärritab või siis hoopis rõõmustama panevad meid meie mõtted ja uskumused sellest sündmusest või inimesest.