Juhi personaalne coaching kasv=stress+puhkus

Juhi teekond elamistväärt ja tulemusi toova tööni

Kuidas luua töö- ja elurütm, mis tooks tulemusi, aitaks kasvada ja pakuks naudingut?

Image
Kasv = stress + puhkus. See tippspordist pärit teadmine kehtib iga inimese puhul. Pinge ja sellega kaasnev stress on see, mis edasi viib, mis sunnib otsima lahendusi ja mida oma valdkonna tipud sageli ka naudivad. Ent kui pinget ja stressi ei vahelda puhkuse, taastumisega, siis jõuame varem või hiljem kohta, kus täitumata soovide nimekiri on liiga pikk, kus töö ei paku enam rahuldust ja naudingut, kus inimesena kasvamise asemel hääbume. Ja kus meie võimekus juhina - alates otsuste kvaliteedist kuni keskendumisvõimeni - ei kasva, vaid kahaneb. Kuidas kasvada nautides nii stressi kui puhkust ja teha seda eesmärgiga olla juhina tippvormis?



Millised on coachingu programmi eesmärgid?
Luua juhile selge töö- ja elurütm mis hoiaks teda nii füüsilises kui vaimses tippvormis
Aidata nautida pingerohkeid olukordi ja tõsta hüppeliselt tulemuslikkust
Tuua tagasi tähendus ja sisu sellele, mida inimene juhina ja inimesena teeb



Milline on coachingu tulemus ehk kasu juhile?
Coachingu tulemusena juht:
Elab rütmis, mis võimaldab olla täiega kohal nii töö kui muu elu olulistel hetkedel
Oskab juhtida oma tähelepanu, emotsioone, oma aega nii, et teha ära elu parimad tulemused
On teel enda füüsilise ja vaimse tippvormini, kasutades selleks juhtimisest ja spordipsühholoogiast pärit vahendeid




Coachingu programm sobib juhile ja/või ettevõtjale, kui vastad jaatavalt vähemalt kahele järgnevale küsimusele:
Kas Sinu töökoormus on plahvatuslikult kasvanud ja see ei näi paremuse poole muutuvat?
Kas Sa oled oled tundnud, et töö või mitmed olukorrad tööl ei paku enam rahuldust, naudingut?
Kas tunned ennast väsinuna ja ärritud kergemini kui võiks?
Kas Su tööst taastumise hetked on pigem juhuslikud või seotud mitte niiväga tervislike eluviisidega?
Kas Sul on soove, eesmärke, teemasid, mis on küll olulised, ent mis on alati töö ja pinge tõttu tahaplaanile jäänud?



Image


Coachingu programmi kestvus ja  investeering
Coachingu programmi pikkus on 3 kuud, mille jooksul toimub 8 coachingu sessiooni. 
Sessioonid toimuvad nii näost-näkku kui videosilla vahendusel, coachi abi lisalugemise, materjalide, meilide, telefonikõnede näol on olemas ka sessioonide vahepeal.
Coachingu programmi hind 890 eurot + km/kuu, millest pool tasutakse enne programmi algust ja teine pool pärast viimast sessiooni ainult siis kui tulemus on positiivne