Sign up for newsletter

Liitu 3000+ juhi ja ettevõtjaga ning telli uudiskiri

Miks ma stardijoonel värisen?

Miks ma stardijoonel värisen?

Raimo Ülavere

Mõned aastad tagasi seisin koos teiste sadade inimestega Pühajärve rannas, kalipso seljas, ujumismüts ja prillid peas ning värisesin. Reaalselt värisesin üle keha. “Ma tegelikult ei taha siin olla!” vasardas peas mõte.

sportlase coaching
Loe edasi
Michael Jordani personaaltreener: sisemine motivatsioon ei tähenda midagi

Michael Jordani personaaltreener: sisemine motivatsioon ei tähenda midagi

Raimo Ülavere

2013. aasta aprillis rebestas maailma tugevaima korvpalliliiga NBA superstaar Kobe Bryant Achilleuse kõõlust. Valu, mille ette kujutaminegi toob näole grimassi, rääkimata siis selle päriselt tundmisest. Keegi poleks halvustavalt talle näpuga viibutanud platsi kõrvale pikali vajumise või ka platsilt ära kandmise korral. Ent ta läks ja pani sisse mõlemad vabavisked. Kõhklusteta. Ja alles siis lahkus riietusruumi, omal jalal.

sportlase coaching
Loe edasi
Konkurentide imetegudest Facebookis ja Instagrammis

Konkurentide imetegudest Facebookis ja Instagrammis

Raimo Ülavere

Käes on aeg, kus ei möödu paari tundigi, kuni keegi tuttavatest postitab pildikesi toredatest treeninglaagritest. Hispaania lõunarannik. Itaalia maalilised mäed. Mallorca. Ja nii edasi. Õnnelikud ja üldse mitte väsinud näod pärast 2 kilomeetrise tõusu võtmist. Või pärast 100 kilomeetrist sõitu kohvitades. Küll nad on tugevad ja kus ikka treenivad!

sportlase coaching
Loe edasi

Kui uskumused vajutavad pidurit

Raimo Ülavere

Kõik, kes on Pühajärve triatlonil - vanasti 111 nime kandnud võistlusel või nüüdsel Otepää 70,3 poolpikal - käinud, teavad seda. Teavad seda tunnet, mis tuleb pähe ja kehasse jõudes Poslovitsa tõusu alla.

sportlase coaching
Loe edasi