Tipptasemel
coaching
Tulemuseni viib keskendumine tegevusele. Mentaalne tugevus tähendab paremaid otsuseid pinge olukorras. Stress on vältimatu, ent taltsutatav.
Tipptasemel
15+ aastat kogemusi, 240+ juhti ja oma ala proffi, kümned meeskonnad ja sportlased
Raimoga tehtud koostöö tulemusena saan paremini hakkama stressi ja pingega, mis kaasneb tipptasemel treenimise ja võistlemisega. Mõistan aina paremini enda emotsioone ja suudan neid juhtida ning kontrollida. Teise olulise aspektina toon välja selle, et olen palju enam fokusseeritud protsessile endale ja mitte nii väga kinni tulemuses.
Janika Lõiv
Eesti parim naisrattur, olümpiakrossi sõitja
Mida sa coachingust saad?
Fookus tegevustele
Tegevusele keskendumine ehk "mänguplaani" tegemine ja selle järgimine muudab ärevuse põnevuseks - tegevus on ainus, mis tulemuseni viib.
Paremad otsused
Coaching aitab kasvatada teadlikkust pinge olukordades ning juurutada järjekindlalt paremate otsuste tegemise mehhanismi.
Kindlus ja meelerahu
Mõistlik töö- ja elurütm ja "järjekindlalt piisavalt hea" hoiak viivad kindlamalt tulemuseni ning hoiavad teekonnal ka pea ja keha hea tervise juures.
Räägivad need, kes on coachingut kogenud
“Aeg-ajalt tuleb elus ette sündmusi, mis sind ka päriselt muudavad.
Minu jaoks on koostöö Raimoga suurepärane kogemus, mis päädis mitmete oluliste ja positiivsete muutustega juhtimiskultuuris. Olen selle koostöö ja seeläbi tekkinud uute ideede üle väga tänulik. Soovitan seda programmi kõikidele juhtidele, kes soovivad ennast eesmärgipärasemaks, nõudlikumaks ja avatumaks arendada!”
“Üksteist paremini mõistes ning ühiselt panustades oleme tänaseks algatanud mitmeid projekte, mille positiivne mõju on mõõdetav ka otseselt rahas.
Rohkem kui neli kuud kestnud meeskonna coachingu programm on olnud UPM-Kymmene Otepää AS jaoks edukas. Tänu meeskonnaliikmete isiklikule arengule ning paremale toimimisele meeskonnana on tänaseks tekkimas juba ka nähtav mõju ettevõtte äritegevusele.”
Coaching eelkõige pingeolukordades tegutsejatele
Raimo Ülavere Coaching sobib eelkõige inimestele, kes töötavad igapäevaselt suure vastutusega ja/või pingeolukordades ning kelle harjumuste, emotsioonide ja uskumuste mõju enda või meeskonna tulemusele on selgelt nähtav ja tajutav.
- Coaching on reeglina eesmärgistatud, me ei räägi “niisama ilmaasjadest”
- Coachingu üks aluspõhimõtteid on Tulemus = Stress + Puhkus
- Coaching kasvatab psühholoogilist paindlikkust ja mentaalset tugevust
Kellele coachingu programmid sobivad
Võta ühendust
Vastan sinu kirjale päeva jooksul. Ideaalis lepime kokku kohtumise või telefonikõne, et arutada, kas ja kuidas saan sind või sinu meeskonda aidata.
